Sesiones de Hipoxia
Entrenamiento y recuperación en hipoxia monitorizada con dispositivos Humon y pulsioxímetro. Mejora tu rendimiento y acelera tu recuperación con sesiones de hipoxia intermitente controlada.
¿Qué es el entrenamiento en hipoxia?
El entrenamiento en hipoxia consiste en respirar aire con menor concentración de oxígeno, simulando las condiciones de altitud. Esta técnica estimula adaptaciones fisiológicas que mejoran el rendimiento deportivo y aceleran la recuperación.
Todas las sesiones se realizan con monitorización continua mediante dispositivos Humon y pulsioxímetro para garantizar la seguridad y efectividad del entrenamiento.
Tipos de sesiones
Sesiones de Recuperación
Sesiones diseñadas para acelerar la recuperación post-entrenamiento o post-competición. Ideal para deportistas con alta carga de entrenamiento.
- Reducción del tiempo de recuperación
- Mejora de la calidad del sueño
- Reducción de la fatiga muscular
Hipoxia Intermitente
Sesiones con alternancia de periodos de hipoxia y normoxia para estimular adaptaciones fisiológicas específicas.
- Aumento de la capacidad aeróbica
- Mejora del transporte de oxígeno
- Estimulación de la eritropoyesis
Beneficios
Bonos y precios
Sesiones de Recuperación
15 € por sesión
15 € por sesión
Hipoxia Intermitente
20 € por sesión
17,50 € por sesión